Eleonora Sassi 
Stai cercando un modo per variare il tuo menu settimanale aggiungendo qualcosa di sano, leggero e sorprendentemente benefico? Allora è il momento di dare un’occhiata ai finocchi. Non solo sono un ingrediente versatile in cucina, ma nascondono anche una serie di benefici per la salute che potrebbero sorprenderti. Ecco perché aggiungere i finocchi alla tua … Leggi tutto
Immagina di camminare tranquillamente nel tuo giardino e all’improvviso, tra l’erba, scorgi qualcosa che si muove: una vipera. La presenza di questi rettili vicino alle nostre abitazioni può essere inquietante, ma è un fenomeno che si verifica con una certa frequenza, soprattutto in alcune aree della nostra penisola. Vediamo insieme cosa attira le vipere nei … Leggi tutto
Immagina una serata qualunque, magari con una leggera brezza che ti fa venire voglia di qualcosa di semplice ma sfizioso da mangiare. Quale piatto potrebbe soddisfare questa tua voglia se non un bel piatto di spaghetti aglio, olio e peperoncino? Ora, aggiungi un tocco di classe con la firma di uno dei più celebri chef … Leggi tutto
Immagina di passeggiare per le stradine di un piccolo paese italiano durante una festa patronale, quando all’improvviso un profumo dolce e invitante attira la tua attenzione. Seguendolo, ti ritrovi davanti a una bancarella dove un dolce poco conosciuto, ma incredibilmente affascinante, fa capolino: gli uccelletti di Sant’Antonio. Nonostante il nome possa trarre in inganno, questi … Leggi tutto
Ok, parliamoci chiaro: quante volte ti sei trovato a grattarti la testa senza sosta, chiedendoti se fosse solo una questione di cute secca o qualcosa di più serio? Io personalmente l’ho vissuto sulla mia pelle, e ti assicuro che non è piacevole. Ma dopo anni di prove ed errori, ho capito alcune cose che voglio … Leggi tutto
Se credi di aver visto tutto quello che si può fare con le pere, preparati a scoprire una ricetta che ti lascerà a bocca aperta: il carpaccio di pere. Sì, hai letto bene. Non si tratta di carne o pesce, ma di un piatto fresco e innovativo che sfrutta la dolcezza naturale delle pere in … Leggi tutto
Immagina questa scena: sei in un parco, l’aria è fresca e il cielo limpido, perfetto per una passeggiata. Sganci il guinzaglio del tuo cane, aspettandoti che corra felice sull’erba… ma lui si blocca, ti guarda confuso o si rifiuta di muoversi senza la sicurezza del guinzaglio. Ti suona familiare? Se stai annuendo, non preoccuparti, non … Leggi tutto
Immagina di trovarti davanti al frigorifero, con la mano su una confezione di latte fresco, mentre ti domandi: “È il lattosio o la caseina che mi crea problemi?”. Se sei tra le molte persone che spesso si confondono tra questi due componenti del latte, non temere. Non sei solo. In cucina, comprendere la differenza tra … Leggi tutto
Sei sempre alla ricerca di una colazione che sia al tempo stesso nutriente, leggera e veloce da preparare? I pancakes leggeri e ricchi di proteine potrebbero essere la soluzione ideale per iniziare la giornata con il piede giusto, senza appesantirsi. Non solo sono deliziosi, ma grazie alla loro ricchezza di proteine, forniscono l’energia necessaria per … Leggi tutto
Ok, parliamoci chiaro: quante volte hai visto qualcuno, magari un bambino, mangiarsi il muco? Sembra una di quelle abitudini innocue e un po’ disgustose che tutti abbiamo avuto da piccoli, vero? Ma ciò che in molti non sanno è che questa pratica, nota come mucophagy, può nascondere dei rischi per la salute non indifferenti. Detto … Leggi tutto